Hoe moet ik de CBD olie innemen?
Al vele jaren gebruiken mensen CBD olie sublinguaal, wat inhoudt dat je de olie onder de tong legt en gedurende minstens 10 minuten langzaam laat oplossen voordat je het doorslikt.
Door deze methode kan de CBD direct via de slijmvliezen in de bloedbaan worden opgenomen, wat een snelle en efficiënte manier is om de effecten van CBD te ervaren.
Sinds januari 2019 heeft wetgeving in de Europese Unie en Zwitserland echter de manier veranderd waarop we aanraden onze CBD oliën te gebruiken. De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) beschouwt CBD nu als een "Novel Food", wat heeft geleid tot een verbod op de verkoop van CBD-producten als voedsel of drank. Als gevolg daarvan worden onze CBD oliën niet aanbevolen voor orale consumptie.
In plaats daarvan zijn onze CBD oliën in de Europese Unie geregistreerd als cosmetica, wat betekent dat ze bedoeld zijn voor uitwendig gebruik. Door CBD olie uitwendig aan te brengen, kan de CBD een wisselwerking aangaan met cannabinoïde receptoren in de huid zonder in de bloedsomloop terecht te komen. Deze methode is ideaal voor mensen die specifieke delen van het lichaam willen aanpakken.
Wanneer je CBD olie plaatselijk gebruikt, breng je gewoon een paar druppels van de olie aan op het gewenste gebied en masseer je het zachtjes in de huid. Dit kan meerdere keren per dag gedaan worden, afhankelijk van je behoeften en de aanbevelingen van je arts.
Wanneer moet je CBD olie gebruiken?
Wat betreft het beste moment van de dag om CBD olie te gebruiken, dit hangt grotendeels af van je persoonlijke voorkeuren en de redenen voor het gebruik van CBD olie. Sommige mensen vinden dat het gebruik van CBD olie in de ochtend hen helpt hun dag positief te beginnen, terwijl anderen het liever in de avond gebruiken om ontspanning te bevorderen.
Bedenk dat ieders ervaring met CBD olie uniek is, en dat wat voor de een het beste werkt, voor de ander misschien minder goed werkt. Het is altijd een goed idee om te beginnen met een kleine hoeveelheid CBD olie en deze geleidelijk op te voeren totdat je de hoeveelheid hebt gevonden die voor jou het beste werkt.