CBD-olie werking: wat doet CBD in het lichaam?

CBD-olie werking in het kort: CBD (cannabidiol) werkt in op verschillende signaalsystemen in het lichaam, waaronder het endocannabinoïde systeem, zonder dat u er high van wordt. Het sterkste bewijs geldt voor een CBD-geneesmiddel op recept bij drie zeldzame vormen van epilepsie. Onderzoek naar angst, slaap, huid en gewrichtscomfort is nog in ontwikkeling. CBD wordt over het algemeen goed verdragen, maar kan een wisselwerking hebben met sommige medicijnen.

Wat doet CBD-olie in het lichaam?

CBD is een van de belangrijkste cannabinoïden in hennep. Anders dan THC werkt het niet rechtstreeks in op de CB1-receptoren in de hersenen die een high veroorzaken, en het bindt maar zwak aan CB2-receptoren. In plaats daarvan werkt het tegelijk op een reeks doelwitten. Het WHO-rapport uit 2018 noemt onder meer de serotonine-5-HT1A-receptor, adenosine- en glycinesignalering en de GPR55-receptor (WHO, 2018).

CBD werkt ook indirect in op het endocannabinoïde systeem. Het vertraagt de afbraak van anandamide, een van de lichaamseigen cannabinoïden. In een klinische studie steeg het anandamidegehalte in het bloed met CBD (Leweke et al., 2012). Het endocannabinoïde systeem is een signaalnetwerk dat betrokken is bij zenuwsignalen, pijnwaarneming en de werking van darmen, hart en lever (Izzo et al., 2009). Onze gids over het endocannabinoïde systeem legt uit hoe het werkt.

Omdat CBD op zoveel doelwitten inwerkt, wordt het voor veel verschillende toepassingen onderzocht, en onderzoekers zoeken nog uit welk mechanisme welk effect verklaart. De volgende paragrafen scheiden wat bij mensen is aangetoond van wat nog wordt onderzocht.

Waarvoor gebruiken mensen CBD-olie?

Enquêtes vragen het gebruikers rechtstreeks. In een studie uit 2021 onder 387 CBD-gebruikers, van wie driekwart in het VK, waren de meest genoemde redenen angst, slaapproblemen, stress en algemeen welzijn. De meeste deelnemers gebruikten minder dan 50 mg per dag, en 14% bracht CBD aan op de huid (Moltke en Hindocha, 2021).

Enquêtes laten zien waar mensen naar op zoek zijn, niet wat CBD aantoonbaar doet. Daarvoor zijn gecontroleerde studies nodig, en die vat de tabel hieronder samen.

Waar is CBD-olie goed voor? Wat onderzoek laat zien per onderwerp

We hebben elk onderwerp beoordeeld op het beste type onderzoek dat bij mensen beschikbaar is. Sterk betekent grote placebogecontroleerde studies of een goedkeuring door een toezichthouder. Matig betekent meerdere kleine gecontroleerde studies die dezelfde kant op wijzen. Vroeg betekent dat het onderzoek nog in ontwikkeling is: laboratoriumwerk, dierstudies, of kleine of eerste studies.

Sterk: epilepsie, verdraagbaarheid en geen high

Epidyolex is een CBD-geneesmiddel op recept. Het EMA heeft het goedgekeurd als aanvullende behandeling van aanvallen bij het syndroom van Lennox-Gastaut en het syndroom van Dravet (samen met clobazam) en bij tubereuze sclerose complex, vanaf twee jaar (EMA). In een studie met 120 kinderen en jongvolwassenen met het syndroom van Dravet daalde het aantal convulsieve aanvallen per maand met CBD van een mediaan van 12,4 naar 5,9, tegenover 14,9 naar 14,1 met placebo (Devinsky et al., 2017). Een studie met 225 mensen met het syndroom van Lennox-Gastaut vond vergelijkbare resultaten (Devinsky et al., 2018). In deze studies werd 10–20 mg CBD per kg lichaamsgewicht per dag via de mond ingenomen, onder begeleiding van een specialist. Epidyolex is het enige geneesmiddel dat uitsluitend uit CBD bestaat en in de EU is goedgekeurd; CBD-producten voor consumenten, ook die van ons, zijn geen geneesmiddelen.

Wat veiligheid betreft concludeerde een overzicht van 12 placebogecontroleerde studies dat CBD "goed wordt verdragen en relatief weinig ernstige bijwerkingen heeft", terwijl wisselwerkingen met andere medicijnen in de gaten moeten worden gehouden (Chesney et al., 2020). Het Expert Committee on Drug Dependence van de WHO kwam in 2018 tot een vergelijkbare conclusie: CBD wordt over het algemeen goed verdragen, heeft een goed veiligheidsprofiel en laat bij mensen geen effecten zien die wijzen op misbruik- of verslavingspotentieel (WHO, 2018; zie ook Trimbos Instituut).

Matig: angst in stressvolle situaties

In een dubbelblinde studie kregen 24 mensen met sociale angst een eenmalige dosis van 600 mg CBD of een placebo via de mond, voordat ze een gesimuleerde spreekbeurt moesten houden. De CBD-groep meldde significant minder angst en ongemak, en hun reacties kwamen dicht bij die van mensen zonder sociale angst (Bergamaschi et al., 2011). Een overzicht van studies bij mensen en dieren concludeerde dat CBD een aanzienlijk potentieel heeft bij angst, maar dat de meeste studies bij mensen eenmalige doses gebruikten en dat langere studies nodig zijn (Blessing et al., 2015). Onze gids over CBD bij angst en stress bespreekt deze studies uitgebreider.

Vroeg: slaap, huid en gewrichten

• Slaap. Een systematisch overzicht van slaapstudies met cannabinoïden vond verbeteringen in 7 van de 19 gerandomiseerde studies, meestal in de zelf beoordeelde slaapkwaliteit en bij mensen met aandoeningen die met pijn gepaard gaan (Velzeboer et al., 2022). Formula Swiss is betrokken bij een studie van de Rijksuniversiteit Groningen naar CBD en CBN voor de slaap. Zie onze gids over CBD-olie en slapen.
• Huid. In menselijke huidcellen en huidmonsters verminderde CBD de talgproductie en tekenen van ontsteking (Oláh et al., 2014). In plakproeven bij gezonde vrijwilligers veroorzaakten CBD-producten voor op de huid geen irritatie of sensibilisatie (Maghfour et al., 2021).
• Gewrichten, met CBD op de huid. In een kleine cross-overstudie gebruikten 18 mensen met duimartrose telkens twee weken een CBD-crème of dezelfde crème zonder CBD. Pijn- en handfunctiescores verbeterden meer met CBD, en er werden geen bijwerkingen gemeld (Heineman et al., 2022). Bij ratten verminderde een CBD-gel op de huid de zwelling van gewrichten en pijngedrag (Hammell et al., 2016).
• Huisdieren. Het onderzoek bij honden en katten groeit snel. Onze gidsen over CBD voor honden en CBD voor katten bespreken de studies.

Een overzicht van 35 studies met CBD bij patiënten vond verbeteringen in 23 daarvan, bij doses van minder dan 1 tot 50 mg per kg per dag. De auteurs pleitten voor grotere studies om per toepassing vast te stellen welke hoeveelheden werken (Millar et al., 2019).

Welke fabels over CBD-olie kloppen niet?

• "Van CBD word je high." Dat klopt niet. Dat is het effect van THC, via de CB1-receptor. Onze gids CBD vs THC legt het verschil uit.
• "CBD geneest alles." Er is in de EU maar één geneesmiddel dat uitsluitend uit CBD bestaat goedgekeurd, Epidyolex, en alleen voor specifieke vormen van epilepsie. Geen enkel CBD-product voor consumenten is goedgekeurd om een ziekte te behandelen, te genezen of te voorkomen.
• "Meer is altijd beter." In studies kwamen bijwerkingen zoals slaperigheid en diarree vaker voor naarmate de dosis hoger werd (EMA). Volg het etiket van uw product.
• "Natuurlijk betekent dat het nergens een wisselwerking mee heeft." CBD wordt afgebroken door dezelfde leverenzymen als veel medicijnen en kan de spiegels daarvan veranderen. Zie wisselwerkingen tussen CBD en medicijnen.
• "CBD is verslavend." De WHO vond bij mensen geen aanwijzingen voor misbruik- of verslavingspotentieel (WHO, 2018).

Hoe voelt CBD? Wordt u er high van?

CBD veroorzaakt geen high, geen euforie en geen veranderde waarneming. In een placebogecontroleerde studie in Maastricht reden 26 mensen 100 km over de openbare weg nadat ze verschillende soorten cannabis hadden verdampt. Cannabis met vooral CBD had geen invloed op het rijgedrag, cannabis met vooral THC wel (Arkell et al., 2020).

Het WHO-rapport beschrijft een placebogecontroleerde studie waarin 600 mg CBD via de mond op schalen voor bedwelming en stemming niet anders aanvoelde dan placebo, terwijl 10 mg THC bedwelming en euforie veroorzaakte (WHO, 2018). De meest voorkomende bijwerking van CBD in studies was slaperigheid, vooral bij hoge doses. Rijd dus niet als u slaperig wordt van CBD. Wordt u getest op drugs, lees dan onze gids over CBD, drugstests en autorijden.

Hoe lang werkt CBD?

Dat hangt af van hoe CBD in het lichaam komt. In studies bij mensen, meestal met CBD via de mond of als mondspray, bereikte het gehalte in het bloed binnen 0–4 uur een piek (Millar et al., 2018). Bij gebruik van twee keer per dag gedurende een week duurde het 56–61 uur voordat het gehalte in het bloed gehalveerd was (EMA).

Voor CBD op de huid zijn minder gegevens beschikbaar. De crèmestudie hierboven mat de resultaten na twee weken gebruik, twee keer per dag. Onze gids over de dosering van CBD-olie laat zien hoeveel CBD er in één druppel van elk van onze oliën zit.

Nadelen van CBD-olie: is CBD veilig en wie kan het beter niet gebruiken?

CBD wordt over het algemeen goed verdragen. In klinische studies waren de meest voorkomende bijwerkingen slaperigheid, diarree, minder eetlust en vermoeidheid, vooral bij doses zoals bij geneesmiddelen op recept. Bij hoge doses kan CBD de leverenzymen verhogen (EMA). Onze gids over bijwerkingen van CBD geeft de cijfers.

Hoe gaat Formula Swiss om met de werking van CBD?

Onze oliën en crèmes voor mensen zijn aangemeld als cosmetisch product voor gebruik op de huid (CPNP in de EU, SCPN in het VK). Het zijn geen geneesmiddelen, dus we beloven geen gezondheidseffecten. In plaats daarvan beschrijven we wat het onderzoek laat zien, ook waar dat nog in ontwikkeling is. Elke productiebatch wordt getest, en we publiceren de analysecertificaten.

We steunen ook de wetenschap. Formula Swiss is sinds de eerste dag in 2019 medeoprichter en aandeelhouder van het EIHA Novel Food Consortium. Het consortium verzamelt de veiligheidsgegevens die toezichthouders in de EU en het VK eisen voordat CBD als levensmiddel kan worden toegelaten. We hebben onderzoek van de Universiteit van Bologna gefinancierd dat de cannabinoïdereceptoren in het maag-darmkanaal en de mond van katten in kaart bracht (Stanzani et al., 2020; Polidoro et al., 2021). Voor een bredere introductie over wat CBD-olie is en hoe het wordt gemaakt, zie Wat is CBD-olie?

Onze CBD-oliën, met het analysecertificaat van elke batch: bekijk het assortiment CBD-olie.