Wat is hennepzaadolie?

3 min leestijd

Wat is hennepzaadolie?

Hennepzaadolie is de nootachtige, smaakvolle olie afkomstig uit de rauwe zaden van de hennepplant. Het is een gedocumenteerd voedingssupplement en schoonheidsmiddel.

Hennepzaadolie is niet hetzelfde als hennepolie.

Het is afkomstig van de variëteiten van cannabis die hoog opgroeien. Het bevat echter geen THC – de primaire psychoactieve stof uit marijuana. Het biedt belangrijke voordelen voor de gezondheid en kan zowel intern als extern gebruikt worden.

Hennepzaad wordt al langer dan 8000 jaar in onze cultuur gebruikt.

Hennepzaad wordt al duizenden jaren lang gebruikt over de hele wereld. In 6000 VC, werden de zaden en de olie gegeten in China. Aan het begin van de 20ste eeuw werd het algemeen gebruikt in lampen, drogende oliën voor verf, vernis voor hout en verschillende andere doeleinden.

Hennepzaadolie bevat weinig tot geen THC of CBD and wordt enkel geextraheerd omwille van zijn gezonde vetzuren.

Research toonde aan dat hennep alle essentiële aminozuren en vetzuren bevat die nodig zijn voor de mens. Hennepzaden zijn rijk aan proteïnen, meervoudig onverzadigde vetzuren, omega 6, omega 3 en niet-oplosbare vezel. Ze zijn een goede bron van tocoferolen of vitamine E anti-oxidanten. Ze zitten vol mineralen zoals potassium, magnesium, ijzer, zink, calcium en fosfor, zowel als micro-elementen zoals strontium, thorium, arseen en chroom.

Omdat het veel essentiële vetzuren, Omega 6 en omega 3 bevat, kan hennepolie gebruikt worden om de immuniteit te verhogen, huidveroudering tegen te gaan en de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren. Verschillende studies tonen aan dat het linolzuur aanwezig in hennepolie het verouderingsproces kan tegengaan en psoriasis kan bestrijden.

Hennepzaadolie bevat ook een uniek proteïne dat globule edestin genoemd wordt, vergelijkbaar met globuline in bloedplasma van mensen. Hennepzaadolie bezit een krachtige ontstekingswerende werking en doet dienst als anti-oxidant. Hennep wordt ook beschouwd als de meest uitgebalanceerde olie uit de natuur en is ook nog eens makkelijk te verteren.

Een combinatie van dit alles biedt verschillende voordelen voor de gezondheid en schoonheid, zowel van buiten als van binnen.

De belangrijkste gezondheidsvoordelen van hennepzaadolie

Volgens onderzoek en artikels staat hennepzaadolie bekend omwille van de volgende voordelen voor de gezondheid. 

1. Hennepzaadolie helpt een hormonaal evenwicht te bewaren

Hennep is het enige eetbare zaad dat gamma-linoleenzuur bevat, wat omgezet wordt in het beschermde hormoon prostaglandine PGE1 dat de hormonale balans reguleert en de gezondheid tijdens de menopauze verbetert.

2. Hennepzaadolie regenereert en stimuleert de beschermende huidlaag

Dankzij de aanwezigheid van omega 3 en omega 6 vetzuren bezit hennepzaadolie een samenstelling vergelijkbaar met huidlipiden, wat het een doeltreffende natuurlijke verzachter en moisturizer maakt. Het is vooral nuttig bij een droge, vermoeide of gedehydrateerde huid en nagels. Het verhoogt de elasticiteit van de huid en de capaciteit om water vast te houden in weefsel. Pure hennepzaadolie kan gebruikt worden om droog haar te behandelen en wordt vaak aan haarconditioners toegevoegd.

3. Hennepzaadolie is uitermate geschikt voor vegetariërs

Het juiste evenwicht bereiken met voldoende omega-3 en omega-6 vetzuren kan moeilijk zijn voor vegetariërs en veganisten. Hennepzaadolie bezit de optimale concentratie van deze vetzuren.

4. Hennepzaadolie helpt cholesterol te verlagen

Hennepzaadolie is de enige vegetale olie die omega-3 en omega-6 vetzuren bevat (3:1) en kan de cholesterol levels helpen verlagen door het stofwisselingsproces te versnellen. Met een sneller metabolisme wordt vet sneller verbrand en zal het niet eindigen op de aderwand.

5. Hennepzaadolie kan goed zijn voor diabetici

Dankzij zijn lage concentratie aan koolhydraten en suitker kan hennepolie een geweldig voedingssupplement zijn voor diabetici. De voedingsstoffen aanwezig in deze olie kunnen helpen de bloedsuikerspiegel te regelen.

6. Hennepzaadolie kan psoriasis helpen voorkomen

Psoriasis wordt veroorzaakt door een tekort aan omega-6 vetzuren in het lichaam. De vetzuren aanwezig in hennepolie helpen de zuurstofvoorziening van de huid en hydratatie te verbeteren.

7. Hennepzaadolie kan je immuniteit een boost geven

Omega-3 en omega-6 vetzuren verbeteren de immuniteit en verbeteren de darmflora, waardoor er een natuurlijke barrière aangemaakt wordt tegen microben en waardoor de weerbaarheid van het lichaam groter wordt.

8. Hennepzaadolie helpt demyelinatie van het zenuwstelsel te voorkomen

Essentiële vetzuren zijn noodzakelijk voor een gezonde membraanstructuur. Ze voorkomen ook demyelinatie, de afbraak van de myelineschede (een membraan dat de zenuwcellen beschermt).

9. Hennepzaadolie kan spataderen voorkomen

Zoals andere stoffen met een hoog omega-3 gehalte, kan hennepolie je bloed verdunnen, wat bloedklonters en spataderen zal verminderen.

Deze uitspraken en beweringen werden niet door ons gemaakt, dus lees zeker onze gezondheidsdisclaimer.


Plaats een opmerking

Opmerkingen zullen goedgekeurd worden voor publicatie

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang een gratis welkomstgeschenk